Je suis plus doux (ce) avec moi-même

J'entends souvent en séance : "Je suis en colère, agressif(ve), je contrôle tout, je suis exigeant(e), pas patient(e), avec les autres ..... Les autres ce mot qui revient sans cesse. Ma réponse aujourd'hui c'est soyez doux(ce), patient(e) avec vous même, car la bienveillance, l'amour ça commence par soi, en pensant trouver tout ça chez l'autre alors que vous n'êtes nullement indulgent(e) envers vous-même, vous aurez du mal à l'être avec votre entourage 😉. En séance finalement c'est comme si on racontait votre histoire 📖, surtout comment vous l'avez perçu, les blocages et système de défense que vous avez mis en place, on dénoue tout ça ensemble 💪 avec des corrections douces 🪶 et ensuite vous repartez plus serein avec un petit exercice d'ancrage 🌳 pour bien poser le travail fait ensemble. Mon métier, c'est vous aidez à rééquilibrer la balance ⚖️, éclairer les zones d'ombre 🔦, évacuer les moments difficiles, mais c'est aussi rires ensemble 😁 parce que les séances c'est aussi ça rire sourire, alléger l'atmosphère 😊. Alors on commence quand 😉 ? #love #bienveillance #amourdesoi #controle #colere #respect #respectetonrythme #kinesiologieseineetmarne #kinesiologue #vanessadupuiskinesiologie